Ceai energizant cu rozmarin şi nucşoară

Cu aromă fină, dar pregnantă, acest ceai are proprietăţi binefăcătoare imediate, oferindu-vă un plus de energie şi o capacitate mai mare de concentrare.

Ingrediente

2 plicuri ceai verde

2 linguriţe rozmarin

1 g nucşoară măcinată

2 căni apă

2-3 linguriţe miere

Preparare

1. Fierbeţi apa, adăugaţi ceaiul verde, rozmarinul şi nucşoara
2. Lăsaţi la infuzat 7 minute.
3. Scoateţi plicurile de ceai şi strecuraţi.
4. Îndulciţi cu miere.

Rozmarinul

• Vitaminele şi antioxidanţii conţinuţi ajută la diminuarea vizibilităţii capilarelor la nivelul tenului şi redau supleţea pielii.
• Are proprietăţi antiinflamatoare, care reduc indirect dimensiunea acneei.
• Este detoxifiant şi ajută ficatul să elimine toxinele acumulate în organism.
• Stimulează fluxul sanguin din creier şi ajută la o mai bună concentrare. Este ideal în perioadele de sesiune.
• Este recomandat pentru calmarea acceselor de tuse şi a crizelor de astm.